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Arrêter de fumer rapidement et définitivement grâce à la méthode « ARRET-TABAC.NET® ».

 

Cette méthode permet à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et durablement.

   

Les praticiens sont hypnothérapeutes, sophrologues, et spécialisés dans le sevrage tabagique.

La méthode

Il s’agit d’une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, ... Elle a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.

 

✓ Un taux de réussite record :

95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer. Une seule séance suffit (10% d'entre eux ont bénéficié d'une deuxième séance gratuite) .

 

A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes :

  • Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 15 %,

  • Zyban : 16 % au bout d’un an,

  • Champix : 22 % au bout d’un an,

  • Acupuncture : "l'abstinence ne persiste pas dans le long terme",

  • Thérapies cognitivo-comportementales : "pas de preuve que les TCC (...) étaient plus efficaces",

  • Hypnose classique : "résultats similaires aux thérapies comportementales ou aux aides pharmacologiques en termes d’abstinence à six mois",

  • Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,

  • Sans aide : environ 4% 

L'accompagnement

Avant la première séance :

Dès notre premier contact téléphonique, l'ensemble de l'accompagnement vous sera expliqué. et nous fixons ensemble le rendez-vous. En parallèle, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d'installer de logiciels sur votre ordinateur). 

 

La préparation :

Vous bénéficiez d'un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permet de vous préparer efficacement ; des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, ...

Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.

Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.

Elle aide à travailler notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autre des techniques d'auto-hypnose.

Le temps de préparation est d'environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.

 

La consultation :

Vous arrivez à notre rendez-vous muni(e) de votre questionnaire préalablement édité sur la plateforme de préparation et complétée consciencieusement. La séance dure environ 2H00. Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, raison pour laquelle le taux de réussite est d'environ 95% :

  • Hypnose : Etat modifié de conscience naturel et agréable. C'est un état intermédiaire entre veille et sommeil destiné à mobiliser vos ressources inconscientes dans le but de soutenir votre objectif : arrêter de fumer totalement et définitivement. 

  • PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.

  • Cohérence cardiaque : C'est une excellent méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d'être plus efficace.

 

Après la séance :

Vous êtes définitivement libéré(e) de la cigarette.Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l'efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie.

 

La garantie :

Dans de rares cas, une reprise du tabac est possible. Reprenez contact avec moi et je vous accompagnerais avec une séance supplémentaire gratuite. Cette garantie est valable à vie

 

Tout est réuni pour réussir !

Pour toute information ou tarif, me contacter
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